Sjukt effektiv blev jag igår efter jobbet! Hemkommen vid halv tio bytte jag om och stack ut och sprang en runda. Sådana saker ska man göra direkt, innan man sätter sitt sweet ass framför datorn eller tv:n. För har man väl satt sig så blir man ofta sittandes, inte sant?

Det ska jag försöka vara noga med i höst. Begränsad tid framför dator och tv. Kanske till och med en viss datortid också, en timme per dag max, om jag inte behöver den till skolarbete. Och inget slötittande på teven, utan jag bestämmer vilka program jag ska se.
Vi får väl se hur det går, jag är ju inte så disciplinerad...