tre tips för flygrädda.
Resan till Madrid var verkligen ett eldprov för mig eftersom jag är så ofantligt flygrädd, och rädslan är såklart av den helt ologiska sorten som till exempel: barn på flyget innebär mindre risk för krasch, jag vill inte se vingarna röra sig och jag vill inte veta hur planet fungerar. Men jag upptäckte att min KBT, som främst handlat om stress och ångest men också om rädsla, hjälpte mig i mina tankegångar. Jag var fortfarande ganska rädd, men hemresan kändes helt OK.
1. Du sitter på planet. Visst, du är rädd att det ska störta, men risken för att det ska störta, krascha eller något annat blir inte mindre för att du är rädd. Jag menar inte att en inte får vara rädd, det är en ändå. Men denna tanke får mig lite lugnare eftersom då intalar jag mig själv att jag lika gärna kan njuta - jag kan ändå inte påverka utkomsten av det hela.
2. Notera att du är rädd och beskriv känslan för dig själv. Det gör det lättare att "gå ut" ur rädslan och se på den lite mer objektivt.
3. Jag tittar alltid på flygvärdinnorna uppe i luften och tänker två saker. För det första, detta är deras jobb. Så många gånger i veckan som de lyfter och landar! De skulle inte jobba med det om det vore överhängande farligt. För det andra, så länge de ser lugna ut, kan du vara lugn.
Det är verkligen lättare sagt än gjort att inte vara rädd för något, och som sagt, jag vart fortfarande rädd, men mina tankegångar hjälpte mig mycket under denna flygresa och gjorde den behagligare.
Om du är flygrädd så kan jag verkligen rekommendera KBT! Det tar kanske inte bort problemet, men gör det mer hanterbart eftersom du får verktyg just för att hantera det.
i believe in travelling light.
Nu sitter jag på flyget till ett soligt men kallt Spanien. Enligt tradition: hamburgare på O'Learys på Kastrup. Madame Bovary och Philosophy of Science som lektyr. Vi hörs om ett par dagar hoppas jag!
the travelling bug.
London, Rom, Paris, Berlin... nästa stopp på turnén genom de europeiska huvudstäderna är spanska Madrid! Blev överraskad av min sambo häromdagen som bokat alltihop och deklarerade avresa om cirka en månad. Såå...några tips på vad en hittar på i Madrid under en helg?
dina färger var blå.
Klockan 8.10 imorse befann jag mig åter på plats på kontorsstolen. Kom sen hem och slängde av mig kläderna för att sedan snabbt bege mig ut på utforskningsstråt i jakt på ett nytt smultronställe.
Den senaste veckans semester har varit så otroligt avkopplande. Från husvagnsliv i Tylösand till torparliv i Lönsboda - i helgen samlades hela släkten på Hjärtasjötorpet. Ut ur bilen, korka upp lunchvinet till tonerna av sommarmusik, bada i en lerig sjö, spela fotboll, äta gott, leka lekar och ha så roligt och vara sådan som det bara blir med släkten. Borsta tänderna i natten vid sjön, upp och äta frukost i shorts i den skarpa morgonsolen. Jag längtar tills jag kan skaffa ett alldeles eget sommartorp att göra allt detta i! Och nu är jag brun, glad och full av lust och energi. Men nu är det en månad kvar till nästa semestervecka.
Sommarlovet fortsätter på eftermiddagarna i Malmö; imorgon är det yoga på stranden och på onsdag ett obligatoriskt kvällsdopp i havet.
jag sticker från stan och drar västerut.
I tisdags kring lunch tog vi tåget upp till Tylösand där vi pressade in oss med resväskorna i en lite för trång bil och for ut mot svärföräldrarna och den lilla husvagnen som skulle bli vårt hem de kommande dagarna.
När vi kom fram var det fint väder så vi gick allihopa för att utforska omgivningarna lite. Det var så himla fint kring stranden, vid vilken det också hölls after beach som vi gick på (himla bra idé det där med after beach för övrigt).
Precis vid campingen var det så här fint - på torsdagen såg jag riktigt fram emot min joggingrunda i den här exteriören.
Dag två inledde jag och Sebastian med en morgonpromenad som också gick via den folktomma stranden.
Jag kunde inte hålla mig ifrån att ta av skorna och springa ner och bada benen, vattnet var mycket varmare än jag trodde. Sen promenerade vi längs strandlinjen bland alla snäckor.
Efter lunch åkte vi in till Halmstad för att äta gott och shoppa lite, men vi gick till ett ställe med riktigt dålig service så vi hann inte med några affärer. Gaston heter det stället, gå inte dit om du är hungrig för de tar god tid på sig att hjälpa kunderna. Maten var dock riktigt god.
Mest satt vi utanför husvagnen allihopa och fångade sol, pratade och drack kaffe. Det blev många långa promenader och mycket god husvagnsmat, grillat alltså. Fransyska bankad med en flaska Baja Päron till exempel, när man campar måste man vara kreativ!
och jag ska önska mig många soliga dagar så det blir varmt i vattnet i vår vik.
Den lilla del två på vårt Sverige-äventyr. Eftersom vi var ute på aktiviteter mest, och eftersom jag tagit en massa bilder på folk som inte figurerar i bloggen, blir det världens minsta bildserie.
På torsdagen landade vi på Umeå flygplats och åkte taxi genom de blöta vägrenarna eftersom busstrejk. Hem till ett kompispar där vi skulle bo, och efter en kaffe och catch up cyklade vi till Nydalasjön för ett kvällsdopp. Det var så härligt! Jag älskar insjöar. Det var också vid Nydalasjön som vi firade midsommar, sex personer, ett kubb och en massa midsommarmat. Föll helt pladask för en silltårta som någon hade gjort. Vi badade, drack dillsnaps, spelade och skrattade tills det blev kallt och myggen kom, då flyttades det hela inomhus. Norrland är helt underbart vackert!
Midsommardagen var bara slapp och regnade bort, vi spelade spel, tittade på film och jag förlorade i tv-spel. I söndags fyllde min älskade år, och vi hade en massa spännande inbokat: vi började med att paddla kajak i några timmat längs Ume Älv, pausade i en lagun och åt och matade ankor. Vi hann inte mer än att ställa cyklarna utanför lägenheten igen förrän det var dags att cykla till andra sidan sjön, där vi rodde ut i världens vind till en bastuflotte som vi hade hyrt. Ni förstår ju, det blev bastande, ölande och badande i en salig blandning därute på sjön. Som jag älskar att bada i sjöar! Sen blev det förstås lite tårta till födelsedagsbarnet, med vit choklad och jordubbsröra.
Detta var det sista innan vi igår tog flyget hem mot Malmö, och där satte vi punkt för första delen av semestern. Glada och solbrända.
man måste bära sin sorg i armarna, man måste härma dom som orkar dom som fortsätter ändå .
Hej hörni!
Nu är vi hemflugna och installerade i lägenheten igen. Efter en veckas semester är jag alldeles fulladdad med ny energi, lust och inspiration och känner mig mycket nöjd med valet att sprida ut semesterveckorna över hela sommaren.
Tänkte såklart berätta om vår Sverige-semester.
Första anhalt: Stockholm.
Anlände till vårt hotell efter en fem-timmars tågresa och blev först invisade i ett hostelrum med gäster i. När vi väl fick vårt riktiga rum blev vi glatt överraskade, finaste hotellet jag bott på!
Efter en kväll med sake och körsbär promenerade vi genom Stockholms gator för lite random shopping. Hittade en restaurang med fina ljuslyktor bara.
Jag hade ett enda önskemål under vistelsen, och det var att åka ut till Midsommarkransen och till Vintagefabriken. Världens finaste lilla fabrik. Hittade en massa fint porslin och glad, men eftersom vi skulle flyga dagen efter med redan fullproppade resväskor blev det tyvärr inget köp. Kikade också in på Tidens Melodi, men samma visa.
På eftermiddagen var vi så trötta och behövde vila, jag satte mig på hotellbalkongen i flera timmar och läste Agathta Christie.
På kvällen träffade vi upp en av Sebastians kompisar och gick till Engelen i Gamla Stan och åt världens mest fantastiska hamburgarbricka. Alltså, så gott!
Och det var den korta visiten i Stockholm, där vi var i knappt två dagar innan vi for vidare för midsommarfirande i Norrland.
solen står på orrberget, sunnanvind brusar.
I helgen var vi, som ni redan vet, i Växjö. Där bor mina svärföräldrar och den här gången kom vi alla överens om att Växjö verkligen är en sommarstad!
Jag klämde i mig mängder med glass. Mina badplaner ödelades redan i torsdags när jag vaknade med ond hals, och i helgen har jag varit lite småsjuk. Men vi åkte ut till fina Evedal, som är the place to be om man vill bada i Växjö-trakten. Där finns ett fint värdshus som hade ordentliga Madicken- vibbar över sig, och en massa nyvakna båtar och kluckande bryggor. Där satt vi i våra fina badkläder och solade och läste. Vi har också grillat och ätit en massa gott, och fikat med småkakor, småbarn och små tablettaskar i en lummig trädgård. Kollade lite prinsessbröllop och hade det allmänt härligt.
to travel is to live.
Solen skiner över mitt hjärtas Malmö, såklart med en touch av friska havsvindar. Jag har ägnat dagen åt att promenera, städa och packa weekend-väskan: sitter för tillfället på tåget upp mot Älmhult och Växjö, där helgen ska spenderas. Bikinin packad och jag är redo för sommarutflykter, som synes.
paris, det är städernas stad.
Paris Paris Paris. Åh vad jag älskar den staden! Jag har lite mindre foton nu än förra gången, och dessutom vet jag inte om jag har blivit darrigare eller mer ovan vid kameran, men hälften av fotona var störigt suddiga.
Nåja. I Paris hade våren hunnit komma fram och det var fullkomligt magiskt. Träden stod i blom och lyste i ljusgrönt av alla späda bladknoppar. Seine strålade i solskenet och vårvärmen och allt var liksom bara lite mer romantiskt än vanligt.
Första dagen kikade vi in på Louvren, där jag inte varit förut. Vi tittade på marmorfigurer i massor, på morbida altartavlor från medeltiden (en biskop med blodet sprutande från halsen?!) och hälsade även på Mona Lisa för första gången. Det var spännande, men otroligt mycket folk så man fick stå på tå för att se.
Dag två åkte vi och tittade på Eiffeltornet litegrann. Vi tänkte åka upp, eftersom det var Sebastians första gång i Paris, men det var alldeles för lång kö. Men gud så vackert detta torn är!
En av dagarna tänkte vi att vi skulle ha picnic. Vi hittade dock ingen lämplig affär på vägen, så vi köpte med oss ett lass med macaroner (åt en fantastisk en med citronsmak) och letade upp Jardin du Luxemburg, en riktigt pampig 1700-talspark mitt i stan. Där satt vi på stolar vid gräset och blev lite solbrända på näsorna.
Min favoritdel av Paris är Montmartre, hur turistigt det än må vara. Stämningen där är alldeles speciell och jag älskar de branta gatorna med små spännande butiker överallt. Vi klättrade upp till Sacre Cour och gick sedan vidare förbi Montmartres kyrkogård och satte oss med lite espresso på en brasseria. När man beställer kaffe i Paris ser de nämligen lite undrande ut och kommer ut med en liten espresso istället.
Vi hann också med en del shoppingturer, vi gick på Lafayette i två omgångar, längs Champs Elysée och Rue de Rennes. Vi letade också efter Colette vid Rivoli, men hittade bara snordyra butiker men ingen galleria. Den hade vi tydligen gått förbi flera gånger utan att se! Vi köpte några fina planscher och gamla omslag i boklådorna längs Seine, annars köpte jag bara lite småsaker.
Vi bodde på ett mysigt litet hotell i Montparnasse och jag har njutit av varenda sekund när vi har kommit ut på gatan och bara gå några hundra meter för att komma till ett trevligt matställe. Andra kvällen var vi på något halvfint ställe och testade sniglar (gott!). Vi ville också gå och äta på Chartier men det var fruktansvärt mycket folk som köade för att komma in, så då trillade vi in någon annanstans istället.
Tack Paris för denna gång, vi ses snart igen!
quelqu'un m'adit.
I torsdags vart jag hembjuden på ost och vin hos en kär kollega, det var hur fint som helst. Ostbricka med oliver, frukt, vin och sällskap kan vara det bästa någonsin! Vi kom in på Paris och denna beresta människa kom idag med en mappa artiklar och urklipp och de bästa marknaderna, matställena och platserna som hon sparat under åren. Dessa satt jag med näsan i och med ena handen kring en mugg varm choklad efter jobbet igår. Mindre än en månad kvar, Paris Paris Paris.
aaah ... when two Neptunes appear in the sky it is a sure sign that a midget in glasses is being born, Harry...
Ikväll är vi någonstans i universum och jag kan inte riktigt bestämma vad jag ska ha på mig.
i did rome, now let's do paris
1
2 (kika gärna på Lloyd Dalletts underbara alster via länken)
Mitt nya drömresmål - Paris. Jag vill åka typ nu!
